mrthpns 
 
Βαθμοί :470 Νέο Μέλος στα forum  
'Αρθρα 36
Μέλος από: 15/03/07 Διάθεση: παντα χαρουμενη |
| 20/04/07 07:34 |
 |
|
ΚΑΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ?
ΑΠΟ ΤΑ 13 ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΠΑΙΡΝΩ ΒΑΡΟΣ.ΕΧΩ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ ΝΑ ΚΑΝΩ ΔΙΑΙΤΑ ΑΛΛΑ ΜΑΤΑΙΟΣ ΚΟΠΟΣ.ΠΡΙΝ ΑΠΟ 3 ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΝΑ ΧΑΣΩ 15 ΚΙΛΑ,ΑΛΛΑ ΣΤΑΔΙΑΚΑ ΕΠΑΝΗΛΘΑΝ.ΟΤΑΝ ΤΑ ΕΙΧΑ ΧΑΣΕΙ ΑΙΣΘΑΝΟΜΟΥΝ ΠΕΡΙΦΗΜΑ.ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΚΑΠΟΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΟΚΙΜΑΣΜΕΝΗ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΕΧΕΤΕ ΔΕΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ.ΤΙ ΛΕΤΕ?ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ?
|
|
KLELIA22
Βαθμοί :16510 Specialist !!! 
'Αρθρα 10103
Μέλος από: 23/03/07 Διάθεση: ______________ |
| 20/04/07 12:12 |
|
|
|
.....νομιζω οτι δεν ειναι σωστο να ακολουθησεις καμμια απο τις διαιτες που ισως σου προτεινουν ανθρωποι..αγνωστοι και εκ του μακροθεν....
η ιδανικηδιαιτα..ειναι αυτη του διατροφολογου που θα επισκεφτεις.....
θα προτεινα ομως..
για αρχη να βρεις τι ειναι αυτο που σε κανει να τρως...
και να μην μπορεις να περιορισεις τις ποσοτητες των γευματων σου...
οταν εντοπισουμε τι υποκαθιστα το φαγητο..ειναι πιο ευκολο..
να καλυψουμε το κενο..και να μην παχαινουμε πια..
ακομα ακομα..και να αδυνατισουμε...
στην περιπτωση μου...η ελλειψη δουλειας με "παχυνε "κατα 10 κιλα....
τραγικο..
αλλα προσπαθω μ'εναν συνδυσμο διαιτας..και εκτος σπιτιου δραστηριοτητων να νικησω την βουλιμια μου...!
ελπιζω να πανε ολα καλα!. .
και για μενα ..
και για σενα!! 
καλοκαιρι ερχεται βρε παιδι μου !
|
Αν θέλεις κάτι που ποτέ δεν είχες , πρέπει να κάνεις κάτι που ποτέ δεν έκανες.  |
pigassos71
Βαθμοί :38076 Specialist !!! 
'Αρθρα 8697
Μέλος από: 22/09/06 Διάθεση: α γεια σου! |
| 20/04/07 12:18 |
|
|
|
Quote: Originally posted by KLELIA22
[color=Red]....
οταν εντοπισουμε τι υποκαθιστα το φαγητο..ειναι πιο ευκολο..
color] αααααααχχχχχχχχχχχ ποσο μου αρεσει να ακουω να μιλανε για σεξ.
|
Α.Μ.ΒΑ.Ν.Σ
Ατομο Με ΒΑριά Νοητική Στέρηση
Παρακαλώ να είστε συγκαταβατικοί μαζί μου.
|
KLELIA22
Βαθμοί :16510 Specialist !!!
'Αρθρα 10103
Μέλος από: 23/03/07 Διάθεση: ______________ |
| 20/04/07 12:22 |
|
|
|
.....μην το γελας καθολου....
τρως γιατι δεν εχεις τι να κανεις....
γινεσαι σα διφυλλη ντουλαπα....
ως εκ τουτου ,του "αλλου"δεν του...σηκωνεται το "ηθικο" ουτε με γρυλλο...
και μετα τρως για να ξεχασεις την αγαμια σου.. 
γ....σε τα δηλαδη...
|
Αν θέλεις κάτι που ποτέ δεν είχες , πρέπει να κάνεις κάτι που ποτέ δεν έκανες. |
EVE-1
Βαθμοί :16510
Διαγραμμένο μέλος
'Αρθρα -
Μέλος από: -
Διαγραμμένο μέλος
Διάθεση: |
| 20/04/07 13:42 |
|
|
|
Δε νομιζω οτι η καθε διαιτα που θα παρεις απο δω θα σε βοηθησει να χασεις κιλα.. εκτος αν υπαρχει καποιος διατροφολογος κ το κουβεντιασετε in private. Αν πραγματι θελεις να χασεις κιλα κι εισαι αποφασισμενη γι αυτο ,το καλυτερο θα ηταν να επισκεφτεις γιατρο που εκτος του λιπους που θα χασεις θα σε μαθει να τρως σωστα- τα παντα κ με μετρο-.
καλη τυχη.
|
|
pvasil
Βαθμοί :2650 Τακτικό Μέλος στα forum 
'Αρθρα 58
Μέλος από: 27/07/06 Διάθεση: up!!! |
| 20/04/07 14:07 |
|
|
Η διαίτα της πάπιας!
Τρως τα πάντα και κάνεις την πάπια!
|
you 're killing me... you are really killing me now...! |
ksenixtis1961
Βαθμοί :2650
Διαγραμμένο μέλος
'Αρθρα -
Μέλος από: -
Διαγραμμένο μέλος
Διάθεση: |
| 20/04/07 14:36 |
|
|
|
Quote: Originally posted by mrthpns
ΑΠΟ ΤΑ 13 ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΠΑΙΡΝΩ ΒΑΡΟΣ.ΕΧΩ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ ΝΑ ΚΑΝΩ ΔΙΑΙΤΑ ΑΛΛΑ ΜΑΤΑΙΟΣ ΚΟΠΟΣ.ΠΡΙΝ ΑΠΟ 3 ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΝΑ ΧΑΣΩ 15 ΚΙΛΑ,ΑΛΛΑ ΣΤΑΔΙΑΚΑ ΕΠΑΝΗΛΘΑΝ.ΟΤΑΝ ΤΑ ΕΙΧΑ ΧΑΣΕΙ ΑΙΣΘΑΝΟΜΟΥΝ ΠΕΡΙΦΗΜΑ.ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΚΑΠΟΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΟΚΙΜΑΣΜΕΝΗ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΕΧΕΤΕ ΔΕΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ.ΤΙ ΛΕΤΕ?ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ?
Τρως από το πρωϊ τα πάντα εκτός από τις ώρες που είναι να κοιμηθείς
|
|
elenoua
Βαθμοί :33652
Specialist !!!
'Αρθρα 1914
Μέλος από: 21/11/06
Διάθεση: |
| 20/04/07 17:02 |
|
|
|
την δίαιτα της μπανάνας την ξέρεις?
Να τρως οτιδήποτε άλλο εκτός από μπανάνες...
(Να μην πούμε και κανένα αστειάκι?)
Από εμπειρία δική μου σου προτείνω να πας σε έναν ειδικό γιατί τα πράγματα δεν είναι έτσι απλά όπως τα βλέπουμε... θέλουμε να χάσουμε κιλά και ακούμε συμβουλές από γνωστούς και φίλους. Κάποιες φορές αυτές οι απερισκεψίες μας μπορεί να μας στοιχίσουν ακριβά... η υγεία δεν είναι παιγνίδι... 'Επαθα... έμαθα... και τώρα συμβουλεύω!
|
Να σκέφτεσαι με την καρδιά...
Και να αισθάνεσαι με το μυαλό…
Μπορείς?
|
nickmess
Βαθμοί :630 Τακτικό Μέλος στα forum 
'Αρθρα 96
Μέλος από: 05/09/06 Διάθεση: |
| 23/04/07 12:57 |
|
|
|
Όπως είπαν και όλοι οι υπόλοιποι πιο πριν, η καλύτερη δίαιτα είναι αυτή της διατροφολόγου. ΥΓΕΙΗΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ!
Όταν ήμουν έγκυος είχα βάλει 30 ολόκληρα κιλά. Πριν την εγκυμοσύνη ήμουν 50 κιλά και την μέρα που θα γεννούσα (μέσα σε 9 μήνες) είχα γίνει 80 κιλά. Μετά τις πρώτες σαράντα μέρες και αφού αναγκάστηκα να σταματήσω τον θηλασμό, με πείσμα και υπομονή, ακολούθησα την υγειηνή διατροφή της διατροφολόγου μου και τα έχασα μέσα σε 7 μήνες περίπου. Τα χάνεις αργά, αλλά σταθερά, πρέπει απλά να το πάρεις απόφαση οτι θα το κάνεις μέχρι το τέλος.
Πάντως όσο διάρκεσε η "δίαιτα" μου δεν ένοιωσα ΠΟΤΕ μου πείνα, επειδή κάθε 2 ώρες τρώς κάτι.
Σου εύχομαι καλή επιτυχία!
|
|
mrthpns
Βαθμοί :470 Νέο Μέλος στα forum
'Αρθρα 36
Μέλος από: 15/03/07 Διάθεση: παντα χαρουμενη |
| 25/04/07 08:55 |
|
|
|
Η ΑΡΧΗ ΕΓΙΝΕ...ΕΚΟΨΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ.ΤΟ ΑΝΤΙΚΑΤΕΣΤΗΣΑ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΑΚΙ...ΕΧΑΣΑ ΗΔΗ 2 ΚΙΛΑ...ΜΑΚΑΡΙ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΤΕΙ ΕΤΣΙ.15 ΚΙΛΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ...ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗ ΣΤΗΡΙΞΗ...
|
|
Panos351972
Βαθμοί :3510 Νέο Μέλος στα forum 
'Αρθρα 6
Μέλος από: 29/04/07 Διάθεση: Χαρουμενη |
| 07/05/07 15:50 |
|
|
Η δυναμη του μυαλου..
Ολα μεσα στο μυαλο σου βρισκονται. Δοκιμασε καθε φορα που θελεις να φας κατι, να τρως φρουτα και λαχανικα! Α!! και σβησε απο το λεξιλογιο σου τη λεξη γλυκο.. ειμαι σιγουρος οτι θα τα καταφερεις!! 
|
Κι αν ματωσεις πολυ στα χαλικια της ζωης.. με τα γονατα συνεχισε το δρομο! |
omorfoula92
Βαθμοί :40 Νέο Μέλος στα forum
'Αρθρα 2
Μέλος από: 07/02/10 Διάθεση: |
 07/02/10 18:04 |
|
|
diaita......
koita kai egw 3ekinisa na kanw diaita alla tin stamatisa epeidi eixa kopi ligo alla mporeis na trws to prwi liga dimitriaka to mesimeri kanoniki posotita fagitou kai to bradi dimitriaka.a!!!kai to prwi kai to bradi mporeis na trws kati elafri p.x frouto i giaourti:):):):):)
|
|
omorfoula92
Βαθμοί :40 Νέο Μέλος στα forum
'Αρθρα 2
Μέλος από: 07/02/10 Διάθεση: |
| 07/02/10 18:06 |
|
|
diaita......
koita kai egw 3ekinisa na kanw diaita alla tin stamatisa epeidi eixa kopi ligo alla mporeis na trws to prwi liga dimitriaka to mesimeri kanoniki posotita fagitou kai to bradi dimitriaka.a!!!kai to prwi kai to bradi mporeis na trws kati elafri p.x frouto i giaourti:):):):):)
|
|
Add to favorites
Τετάρτη, 22 Μαϊου 2013
